Bizitza modernoan lanpetuta, askotan ahaztu egiten dugu gure familiarekin igarotako denbora preziatua. Zergatik ez mugituJangela Mahaia aire librean, Eguzkia, brisa eta berdea jateko modua bihurtzen da eta kanpoko bizitza familiako zoriontasun modu berri bat egin.
Kanpoko jangelaErlaxatzea ez ezik, familiako kideen arteko komunikazioa ere sustatzen du. Ikerketek frogatu dute ingurune naturalek estresa arintzen lagun dezaketela eta elikagaiak partekatzeak lotura emozionalak indartu ditzakeela. Balkoian gosaltzen den ala ez, bazkaldu lorategian, edo afaldu kanpinean, aldaketa sinpleek eguneroko otorduak bereziagoak izan ditzakete.
1. Aukeratu eszena egokia: balkoia, patioa, parkea edo kanpina aukera on guztiak dira. Ziurtatu ingurumena eroso eta segurua dela.
2. Gehitu atmosferaren zentzua: ezarri piknik-mat, jarri loreak edo argi-kate txikiak giro epela sortzeko.
3. Prestatu janari eramangarriak: ogitartekoak, entsaladak, fruituak eta barbakoak aukera ezin hobeak dira kanpoko jantokirako, erosoa eta goxoa.
4. Ekarri erosotasun tresneria: mahaiak eta aulkiak tolestuz, kuxinek edo mantak erosoago egin dezakete.
Natura esploratu familiako ohitura esploratuz kanpoko jangela aldian-aldian. Asteburuko piknik bat edo oporretako kanpamendu bidaia izan ala ez, esperientzia horiek oroitzapen ahaztezinak sor ditzakete eta familiako kideak gertuago ekar ditzakete.
Hasi gaur ekintza egiten! MugituJangela Mahaia aire librean, gozatu naturaren opariekin, eta egin kanpoko zoriontasunaren eguneroko erritua bizitzea.
